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CUERPO SEGURO
Accedé a la grabación del encuentro teórico-práctico de 2 horas y media, para comprender cómo funciona tu sistema nervioso, y llevarte prácticas concretas de auto-regulación.
Pack de clases de YOGA SUAVE
Pack de 10 clases grabadas de Hatha Vinyasa Yoga.
Cada clase es un viaje para volver al cuerpo.
Al entrar y salir de las cada postura de forma guiada, facilitamos el estado meditativo y la integridad mente-cuerpo en el tiempo presente.
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Viajeras - en el movimiento y la palabra
Encuentro grabado de movimiento consciente y escritura creativa.
Un recorrido en seis paradas "rítmicas - creativas" que te ayudarán a explorar y conectar con tu voz más auténtica.
El material estará siempre disponible, para que vuelvas a él cuantas veces necesites!
